句话，少女缺乏系统而长期的?学习时间，这?导致她学了很多杂的?东西，却没一样专Jing。

    伊泽杉思考再三，他说：“……好吧，我觉得最适合你的?东西果然还是呼吸法。”

    “你修行体术，但力量不足，你修行魔术，魔力不足，就算教你使用魔术，你的?魔术回路和符文基础储备不足，也没可能立刻刻画出魔术符文阵图来御敌。”

    “所以还是提升你的?呼吸和体力吧。”

    伊泽杉介绍了一下呼吸法：“这?是能短时间压榨身体全部力量的呼吸方法，有天赋的?人甚至两个月就能达到极致，呼吸法的?修行不需要你日常耗费时间修炼，你平时保持这?种呼吸频率就行了，很适合你。”

    藤丸立香听后激动万分：“还请您不吝赐教！”

    一般剑士修行呼吸法都会先进行体术和剑术的修炼，藤丸立香时间不足，伊泽杉索性用了速成?法。

    他一手压住女孩的?胸部，一手压住女孩的?小腹：“屏息凝神，像魔术师在冥想一样，听我的?节奏来呼吸。”

    “呼——”

    “——吸”

    女孩微微闭上眼，先全力呼吸，然后慢慢吐气。

    几个来回后，她突兀感知到了一股气流，这?是非常玄妙的?感觉，伴随着她的呼吸，她能感知到这股气从鼻息进入心肺，甚至心肺里的?血管和肌rou都被这?股气流过。

    在这股气息的带动下，血ye流动速度加快，全身微微发热，当这?股气一路来到小腹并流入四肢百骸后，藤丸立香清晰地察觉到自己全身力量都被加强了。

    下一秒，那种感觉消失，藤丸立香下意识地睁开?眼，这?才注意到面前的?乌瑟王已经松开了手。

    藤丸立香想要说什么，肺部突兀传来一股刺痛，她张嘴说话的?动作变成?了咳嗽。

    “若是经过长期训练，你的?肺部是可以支撑这?种程度的深呼吸，我帮你感受了一次全呼吸，你的?肺部太弱了，被过度压榨，无法承受这股气流，所以会有气泡残留。”

    伊泽杉伸手压住女孩的?肺部，他说：“按照我的?说法努力呼吸，来，呼——吸——”

    伊泽杉帮藤丸立香调整了十分钟，女孩才缓过来。

    藤丸立香抓住伊泽杉的?手，眼睛亮亮的?：“气体流入体内后，我觉得自己力量加强了！”

    “对，通过呼吸彻底压榨身体的?全部潜力，你也见过新闻什么的?吧？比如生死关头，人会爆发出两百倍的?力量。”伊泽杉肯定地说：“人体是宝库，呼吸法可以让你长期处于爆发两百倍力量的状态，你不需要时刻保持，在关键时候可以主动进入这种状态即可。”

    伊泽杉提醒藤丸立香：“你是魔术师，可以走捷径，比如先使用加强身体素质的魔术，让肺部足以承受呼吸法的?压榨，然后快速进入深呼吸状态中。”

    “只要你不退出这种状态，凭借毅力应该可以坚持很长时间，足够做你想做的?事了。”

    藤丸立香高?兴地连连点头，一直以来她都只能被保护在后面看着玛修和从者们战斗，甚至还会拖累战局，若是有机会改善这?种局面，自己能做到更多，那就再好不过了！

    藤丸立香学的很认真，女孩在跑步、练习基础拳术和剑术、写稿子、吃饭聊天等等所有生活中，都在努力保持这?种呼吸。

    伊泽杉有感于藤丸立香的?努力，送了女孩一根葎草制成的?发绳。