“为什么不能？冬天户外运动能加强意志力。专业的运动员会为了挑战极限而不断努力，只有不断挑战才能不断提高实力，没有勇于挑战的勇气只有被别人取代的份。就好像跳跃，你会一周跳，别人会两周跳，想超越别人你就要会三周跳。”

    “那现在只有四周跳，难道还有人跳五周跳？”孟瑶质疑，气息己经有些喘，反观乔绎远，气息平稳如常，看来真是运动健将。

    “四周半是极限。”乔绎远道，说完加速前进，“今天早上完成十公里才能休息。”

    十公里！？

    孟瑶想昏倒不醒人事。

    “做不到另请教练，别找我，我现在是陪跑。”

    孟瑶想起他当时说的要求，再想到他滑冰的高超技术，牙龈狠狠一咬，双腿加速往前跑，追平乔绎远。

    “我就要你当我教练，还要把你会的都学过来！”她非常有抱负的冲他喊。

    第282章 我骨头要断了！

    七点钟孟瑶才跑完十公里，终点是冰场。

    看着孟瑶一副喘成狗的模样，乔绎远冷不丁来一句，“以后只要天气条件允许，每天户外晨跑十公里。”

    孟瑶一脸惊恐的抬头瞪他，“就没有跑步机吗？”

    “去问曲总。”他说完转身往里走，“吃早餐，然后进舞蹈室。”

    孟瑶想死的心都有了，但她却没有发现，顶着寒风跑了十公里后浑身发热，Jing神也特别好。

    “我骨头要断了！轻点！”

    舞蹈室里，孟瑶在做拉伸，一双纤细的长腿曲成青蛙的两条后腿趴在木质地板上，乔绎远右掌用力将她俏tun往下压帮她开胯成名符其实的“一”字。

    “就这样不许动。”

    孟瑶连连“痛痛痛”的哀叫，tun部动一下又被压下去。

    “想想你的‘甜甜圈旋转’怎么丢脸到国际上的。不单你的胯，还有你的腰，你全身的柔韧度都要强化。从现在开始算起，你只有七个月的训练时间，我提醒你时间是请你心里有个数。”

    舞蹈室瞬间寂静了。

    孟瑶额头蓦然往地板上一磕，死死定住不动。

    见她不动了，乔绎远收回右掌，“半小时。”说完起身朝舞蹈室门口走，在要出去前转回身对她道，“想一下新赛季要用什么做主题，我来编曲编舞。”

    诶？？

    孟瑶惊诧得直起身回头望门口，结果对上他秒变凶神恶煞的俊脸，吓得连忙趴回去。

    乔绎远这才颇满意的转身走人。

    趴在地板上的孟瑶却开起了小差。

    乔先生居然还会编舞编曲？那可真是厉害的全能人才。

    嗯……主题要用什么好呢？

    孟瑶闭眼陷入沉思。

    随着时间一分一秒过去，自窗外打进来的明亮冬阳渐渐扩大面积，最后正正罩住闭眼趴在地板上的孟瑶，将她的白皙肌肤晕染成nai白色，卷翘的黑色睫毛被冬阳打出来的Yin影落在挺俏的鼻梁处，此时的她像极酣睡的婴儿。

    冰场内，一身黑色训练服的乔绎远，穿着私人订制的金刀冰鞋在冰上滑行，俊脸上的神情非常投入，就好像在倾情表演一场比赛。

    弧形、直线、单双足旋转、跳跃，都属于超高水平，节奏踩点把握Jing准。

    噔！

    点冰起跳。

    后内点冰四周跳！

    孟瑶倏然睁开双眼，心中明确了主题，澄清的双眼如夜空的繁星亮眼。

    爱！

    噔！

    乔绎远落冰后退滑行后做单足原地联合旋转。

    世间的“爱”有很多，这两年里她得到了不少，也遇到不少糟心事，而它是“爱”的反面。

    比如被取消全青赛、丢失短节目、失去进国家队的机会、被开除出国家队等等，但都有“爱”来化解。