我的灵魂伴侣是自由人 - 第13页

上一章 目录 下一章

    在秦春晓的记忆里,温朗的形象很单薄——不过是一个做饭很好吃、带娃有一套的小娇夫罢了。

    秦春风蹲着,用温柔的语气和弟弟商量:“我记得你小时候足球排球都练过的,来凑个人吧,排球要六人组队,我们缺一个。”

    秦春晓:“可以是可以,你们缺什么角色?一传?二传?自由人?”

    排球是团队运动,运动员都有自己的职位,一传是主要负责接发球,二传是托球角色,负责串联队伍,自由人主攻防御,矮点也可以打。

    反正不会有人找他打主攻和副攻,这两个位置都要在网前活动,不管是跳起来扣球,还是拦网,都需要球员拥有足够的高度,是巨人的领域。

    秦春晓上辈子在省队从二传打到副攻,接着又打主攻,一直被人吐糟是全国最矮副攻、主攻。

    可他那时候也是没办法……原来的副攻快四十岁了,主攻受了伤,教练临时把秦春晓提过去,谁知那个赛季就史无前例的闯入了全国赛前四强。

    秦春晓:我就不该太努力,让教练看到了矮子主攻的威力。

    秦春风不好意思的说:“我们缺个主攻。”

    秦春晓身子一歪,倒在地板上,不敢置信的瞪着亲姐:“搞咩啊,缺主攻到找一米七三的人凑角,你们还打什么排球?”

    秦春风:“你不是一米六的时候就能跳起来摸天花板了嘛,我觉得跳得比球网高也没问题,晓晓,你就是那弹簧Jing转世,姐姐相信你!”

    第7章 跳发

    由于深知力量属性在排球,尤其是男排赛事中的重要性,秦春晓对于力量锻炼丝毫不敢大意。

    清晨五点半,秦春晓起来刷牙洗脸,接着就是热身,比如跳绳五百下、绕房屋跑几圈。

    等身体活动开来,他就翻出哑铃,秦春晓有两对哑铃,一对是单个哑铃8公斤,合计16公斤,另一对重一些,15公斤一个,加起来30公斤。

    他习惯先提着那对8公斤的哑铃做敏捷梯训练。

    当崭新的白鞋在敏捷梯的格子里急促的掠过,清晨起来上兴趣班的邻家小孩都好奇的看着他。

    大概在他们眼里,这个每天早上蹦来跳去的哥哥是个怪人。

    “他的眼睛是蓝的。”

    “嘘,那是外国人。”

    “走吧,我们不要打扰他。”

    秦春晓停下,回头对他们一笑,开口就是G市风味浓郁的广普:“小朋友,我是中国人。”

    “哇!”孩子们尖叫着跑了。

    秦春晓莫名其妙,只能挠头:“唉,老了,完全搞不懂一零后脑子里在想些什么了。”

    接着是举起两个15公斤的哑铃做推举,推举是强化肩部手臂肌rou的有效办法,不管是接球、传球、扣球、发球,这些肌rou都会用得上。


下载app进行无广告阅读!

【1】【2】

添加书签

站长有话要说

希望大家下载本站的app,这样就可以永久访问本站,app没有广告!阅读方便

后期会推出留言功能,你们提交你们喜欢的小说,我来购买发布到本app上

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一章