“全训练方法?”薛仁贵有些诧异。
“,全,回得叮嘱家,先睡一。”秦怀调一句,钻铺睡。
薛仁贵罗章,小声:“,吗?”
“清楚,就,急?”
“奇嘛。”薛仁贵讪讪一。
……
也拉来一起练,就战场,提战斗力。
从也敢错过细节,都盯,见秦怀活动关节,,薛仁贵低声:“世,主训练法所未,似简单,得非常有用,来,护庄队纪律和力得极提升,障碍跑又意思,得懂吗?”
“懂,,有用就。”罗章意。
薛仁贵一也,等睛。
,秦怀冲过,一支离弦箭,步通过跨桩,跨越壕沟,前冲步,跃矮墙、攀板台,然爬越平梯、通过独木桥、攀越墙、匍匐通过低桩网、跨越低桩网、攀越墙、绕桥、吊越平梯、蹬越台板、钻越孔、攀壕沟,最通过步桩,乎一呵成。
或许原因,秦怀觉次往巅峰刻成绩还,来家跟前,声喝:“都仔细没?”
所有吭,刚才太快了,缭,都没清。
薛仁贵苦:“主,恕家无。”
“补充。
“没事,放速度给家演示一遍,都仔细,记,回一练。”秦怀示意家来训练场,始讲解动作领,示范,然一练。
一教就一午,午饭家继续来训练场,始一练,秦怀旁,随纠正错误动作。
一午,家算初步掌握领,速度和协调远远够,秦怀领家晚加练,都岁轻,恢复力快,适应力也,咬牙持,一一银差事找,没愿意被踢。
,家基掌握领,秦怀间,晚饭将破锋八刀传给家,刀法每招每式都讲究净利落,刀刀奔敌害,当城保卫战西北军就凭借此刀法杀鬼狼奔豕突,溃逃。
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