老中医一家的xing福生活 - 老中医一家的xing福生活(02)

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    有改变,锻鍊让没有减弱反更加化,让

    禁小鹿撞胡思了起来。

    「华,照样经常运动应该容易得痔疮,

    ,喝刺激饮料还有间久站有关係。」

    「爸,样需刀吗?」

    「初步况应该有固定排便间吗?」

    「没有耶。」

    华一回答一脸更加红了。

    「每次排便坐久?」

    「,没有算过耶。」

    「蔬菜和其纤维质吃辛辣刺激

    ,咖啡、乐、酒类等饮料应避免用过量。平常记得补充份,蔬

    排便也助。避免常久站、久坐,变换一位。每固定排

    便间,避免便秘。也应该避免排便过度用力或每次排便久坐习惯

    ,样,诊疗床仔细。」

    「来,华,先过来。」

    嫂雪怡贴帘布隔诊疗床隔间

    住臂轻声:「服吗?」

    「用啦,就检查一,待了。」

    听用脱觉安定一些,穿

    ,公公觉得,还有,待公公万一

    诊,羞死了,嫂用示意用担

    当初嫂也让公公治疗过,华也就慌了。

    「?」

    「一般打弯侧趴,有穿方便,还接脸朝吧。」

    华听话了诊疗床先照示跪坐,然往前

    撑起趴嫂怕姿势趴久了舒服,接拿了颗枕,让

    环抱,将脖侧脸躺前丰

    就,然嫂调整华採取跪姿,将方便公公待

    诊。

    「了,公公,您来了。」

    当公公,就穿睡袍媳妇华主动翘得


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