实际上，到了目前这种情况，宋援朝已经不太想掺和这些事了，如果是别人的话宋援朝能躲多远就躲多远，可邵和平不一样，他和宋援朝包括林家之间的渊源太深，宋援朝考虑后还是决定跑一趟，一方面是给邵和平做做参谋，另一方面也是顺便过去散散心。

    坐着飞往湘南的航班上，宋援朝闭目养神，他是独自一个人前往湘南的，除去和林燕说了这个事外，其他人并没有告诉。

    这些日子，司特那边的情况逐步好转，宋援朝也是稍放下心来，不过因为前些时候的那么多破事要一一解决，再加上其他一些情况，宋援朝可是忙的够呛，哪怕有孙耀良在前面挡着，他这个董事长也不轻松。

    现在总算折腾的差不多了，虽然朱维舟造成的损失有很大一部分无法挽回，但至少在稳住公司的情况下有了相当好转。

    坐在头等舱的椅子里闭目养神，宋援朝尽量把自己的脑袋放空。这是他近些年来的习惯，由于年龄的增长这两年明显感觉到精力不济，年轻时候熬夜一整体睡一觉就生龙活虎，现在可不行了，别说熬夜了，哪怕工作久了，事想太多了，这脑袋都隐隐作痛。

    一个认识的老中医告诉宋援朝，工作需要劳逸结合，并且教了他一些道家（医家）的吐纳术来调理。至于喝药什么的，对方说凡药三分毒，能不喝药绝对不要去随便喝，哪怕就是补药也不是什么好东西。

    这种吐纳术是以前传下来的，对于身体的调解有相当的效果。当然和小说里的那夸张的气功什么的完全是两种事，气功这种玩意根本不科学，也不存在，但吐纳术却是实实在在的。

    这种吐纳术很方便，也不讲究什么场合和姿势，无论是坐着或者躺着，闭目养神按照节奏吐纳呼吸就行了。如果可以的话尽量放空大脑，让脑细胞得到彻底的放松，既能很好地恢复精力，据说还能预防老年痴呆症什么的。

    对于后者，宋援朝不确定，但教他的那位老中医年近九十依旧精神抖擞的模样似乎不假，而且宋援朝自从练了之后的确感受不错，所以一有机会就会闭目养神，尽量放空大脑，跟着吐纳术的要求呼吸。

    从沪海到湘南的航班时间并不长，上机后宋援朝闭目养神，不知不觉时间就很快过去了。等回过神来，航班已经抵达了湘南机场上空，机舱里也响起来提醒乘客系好安全带，飞机即将降落的提示。

    很快，飞机平稳降落，作为头等舱的乘客，宋援朝是先一批下机的。提着简单的行李下了飞机，机场迎面吹来的寒风让他下意识缩了下脖子，然后迈步朝着通道走去。

    不多久，宋援朝就沿着指示往出口处行，他来之前已经通知了湘南这边，已经有车在这里等着了。

    到了出口，远远就看见有人拿着牌子等候在那边，宋援朝快步走去说了自己的身份，来人连忙收起牌子殷勤地要帮宋援朝拿行李。宋援朝笑着摆摆手，就一个提包而已，他自己拿就行了，问了车在哪里，来人说车在后面因为这不好停车，让宋援朝稍等他马上就把车开过来。