“难得，居然能够见到你在教练进屋之后还没有醒来的样子。”耶塔双手抱胸感慨道，“好了，差不多起床下去吃早饭了，今天莉塔娜会在早上比赛，你的在下午，你要去看吗？”

    女单和男单的自由滑比赛很遗憾的，并不在相似时间段，一个在上午的十点，一个在下午两点半，所以耶塔也不强求师弟早上去陪着了。

    “……唔，不去了。”

    郁辰感受自己的状态，摇了摇头往后一倒又躺回去床上，设了个懒腰。

    “可以，莉塔娜预计自由滑上场时在上午十一点十分，我们最晚十一点半回来，在那之前你要保证你至少有出现在餐厅吃午饭。”

    耶塔要求道，想了想觉得还是不够靠谱，又要求了一句，“你要继续睡的话，给自己定一个十一点的闹钟。”

    他理解郁辰还带着莫斯科那边带来的时差，所以也允许师弟的补觉行为。

    “……好。”

    郁辰昨天晚上不小心睡得很早，但是因为早上六点多醒来，又给佐切卡打电话的缘故，把睡眠中断成了两部分。

    嗯……要他继续补眠的话，好像也可以。

    “帮我跟莉塔娜说，比赛加油。”

    郁辰闭上眼睛，语气含糊的跟耶塔说道。

    “知道了，你跟她说要拿金牌。”耶塔故意曲解了郁辰的意思，转身离开了。

    ——明明没有这么说。

    郁辰在内心吐槽。但仔细想想，他确实挺希望莉塔娜能够拿下这一次的金牌的。这将会是对不够自信的莉塔娜最大的改变。

    所以，他也就没有纠正耶塔的话，任由他去这么转达了。

    目送耶塔离开了自己房间过后，郁辰并没有赖多久的床，他在九点钟前洗漱完毕，卡着早餐提供的最后时间，下楼到酒店的餐厅吃了一点点。

    佐切卡这时候应该起来了吧……

    郁辰猜测道，然后抱着试一下的心态，给那边发了一条短信。

    没过几秒，短信变成了回拨的电话。两人之间也没有说太多，郁辰已经完全清醒过来了，就保持通话的状态，在酒店里面铺上了瑜伽垫，在室内做柔软度练习。

    郁辰发现自己做贝尔曼有困难的时候，就开始加大柔软度的训练了。现在已经成功重新掌握这一个旋转姿态，不过就像莫洛佐夫教练说的那样，男性的生理结构，会让选手在成年过后身体肌rou状态一点一点变得僵硬，所以郁辰也不知道会不会有哪一天，他重新掌握的技能再次离他而去。

    现在他能够做的，就是在合理范围里，加大柔软度练习。

    索性这样的动作不怎么会累，筋骨拉伸开来郁辰也觉得舒服，所以也就这样一遍保持和佐切卡的通话，一边做了。