强身健体。医书中所记载的五行拳，五禽戏都是此类养生的功夫，每日打上一遍，对调养身体非常有效。

    楚绯见玄明不多说，也不再提凌绛红：“已经初掌要领，师父，绯儿今日读书有些疑惑。”

    “什么？今日又遇到问题了？”玄明问。

    “嗯，五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津游相存，神乃自生……此话何解？”

    “这句是说，五脏气血是生命的根本，也是神的基础。”玄明微一沉yin，“绯儿，你为何还在读？”

    “师父不是说，要得空批阅，经常不辍吗？所以我一有空，就再翻一翻，总是会有新的理解，又会有新的问题。”

    玄明面露喜色，真是孺子可教：“绯儿，我众多弟子中，当真也就只有你才够资格传我衣钵。”

    “师父，什么是衣钵？”

    “你小，还不懂。”玄明想了想，又补充道，“绯儿，你记住，神依靠形生，神的生养有赖于形的方方面面，所谓得神者昌，失神者亡。这神所指甚多，Jing神，气运，鬼神，甚至人的思想，无论怎么理解，那都是凝聚于人身体的一股念力。身体是神的根本，神是身体的延续，平常大夫医治的便是这个根本，而鬼医门所医治的就是这个延续，神。所以为师要你两样皆不可荒废。”

    “徒儿记下了。”楚绯郑重点头。

    “绯儿，我鬼医门的武功乃是创派师祖从中参悟出来的。古语有云，不知易，不足以言太医。易者，医也……”

    “那绯儿的武功，也要从易经中参悟？”楚绯问。

    “对，我只可领你入门，从旁点拨，真正的修炼，需要靠你自己的参悟。我现在给你说口诀，你须得一字不差的记下。”

    “是，师父你说。”

    玄明让楚绯盘膝坐下，放空一切杂念，心思清明，无所想……

    “天之道，以Yin阳二气而造化玩物。人身之理，以Yin阳二气以长养百骸……具Yin阳动静之妙，合Yin阳消长之机……故天人一理者，同此变化也……万物常理，世间变化，或大或小，此消彼长，藏于五脏六腑，七窍百骸……”

    楚绯没有刻意去记玄明说了些什么，而是凭空开始想象玄明所描述的Yin阳二气在天地间的诸般变化。在身体里的诸般变化……无形却有形……渐渐的，感觉到自丹田起，有一股热气在身体里流窜，经经脉游走全身。四肢百骸里都充盈着一股真气，舒服无比……

    待楚绯睁开眼，忽然发现自己看东西的眼界不同了，比如现在在黑漆漆的夜里，她目力所及，竟然如同白昼一般清晰。

    “师父……”楚绯惊喜的叫道。

    “怎么样？感觉很好吧……你以后用这个方法天天练习，丹田里涌出的这道真气，便是你的内力，它越充盈，内力就越深厚。有了内功的底子，无论我以后再教你的轻功，拳脚功夫都会事半功倍。”玄明很高兴，楚绯的悟性和进步在她意料之内，又在意料之外，只第一次便有这么高的成就，须知她那些师兄师姐都这么禅坐了一年才有效果，还得靠悟性，有人傻傻的去想Yin阳二气的样子，气怎会有形？

    “以后，你每日抽出时间这样坐一会，Jing神会比以前好很多，也不用再因为太辛苦而白天打瞌睡了……”

    楚绯面上一红：“师父，你在取笑徒儿。”

    “怎么会？”玄明笑了起来，“不过绯儿，你可不能让别人知道你会武功，否则祸事无穷。”