思直视、但却还总想要多看两眼的冲动。“嗯，宋总也建议我跟着一起学——两个人都练一练，如果真有意外的话我们也好配合嘛。”说着，他冲宋祁辛挑了下眉毛，直接将上衣脱掉。

    扭头不再看那个故意秀身材勾搭自己的流氓，宋祁辛装过身去匆匆将衣服穿好。

    两人换过衣服回到地下室，杨教练已经大致检查过房间中的一些健身器材，此时正拿着一个便签写些什么，见两人下来后笑着对二人解释：“家里的健身器材还算齐全，算是够用了，今后我会早上定期过来教授两位基础格斗术技巧，不过学习这些功夫的同时还需要配合着一些肌rou的训练。我来之前听联络我的冯助理说之前您们还请过一位健身教练？”

    见两人点头，杨教练将自己写好的便签递给距离他较近的吴桁：“这上面是我列出基础训练项目，这些肌rou训练每周需要做五天，留出两天给身体一个恢复修养的时间。我平时过来的时候主要教授两位格斗动作，格斗训练也和基础训练一样，需要定期休息恢复，两种训练进行配合才能达到比较好的效果。当然，肌rou训练也可以放到晚上进行，时间上您二位可以自主调节着来。”

    一般来说，学习格斗术的话每天只有一个小时是肯定不够用的，而且姿势标不标准、动作到不到位都要教练在边看着些。但这种上门进行的私人辅导嘛……杨教练见多识广，知道这是富贵人家的公子可能想学点功夫回头出门装逼泡妹子，至于实际应用……呵呵，还是直接花钱请个保镖比较来得实际。

    好在，宋祁辛虽然没有专业保镖，可他有个司机兼职的保镖啊！虽然宋祁辛没有让这位教练和那位沈师傅对战的想法，但如果两人动起手来……至少从外表、身高、体型上看起来，宋祁辛觉得这位教练获胜的可能性恐怕有点悬。

    作者有话要说：　　昨天的“汽车喇叭声”是来接两人的商务车，不是宋老爸的回马枪，特此说明免得你们以为少看了一章(???)

    第115章 第一百一十五章 忙碌过后

    宋祁辛的家中多出一个格斗术教练, 这对于还没开学、工作已经接近尾声的宋祁辛来说并不算什么大问题, 每天不过多抽出一个小时的时间来进行训练。而且, 正如杨教练想的一样，就连宋祁辛自己也不认为自己真的能够通过每天一个小时的训练时间，学到些什么真功夫。

    他不过将这种格斗术的学习当做了另一种锻炼身体的方式而已, 遇到一些小麻烦时或许可以借此脱身, 但真的遇到比如绑架事件、意外事故时，这点连三脚猫都算不上的功夫就彻底不要指望了。

    杨教练也是军中出身，学习的是军中的格斗术，他教给, 宋祁辛和吴桁两人的也不是仿佛体Cao一样的军体拳，而是正儿八经的关节技、防身技。

    不过进度并不快, 反正他不着急、两位学生也不着急，他还得保证绝对不能让自己的学生在训练中受到任何伤害。进度自然要慢慢来。

    学习格斗术的课程缓慢, 但宋祁辛在工作上的进度却一点都不慢, 他在10号那天给自己放了一天假, 第二天就又和周导凑到一起加班加点, 将剩余的工作全部搞定！

    剪辑工作彻底完成，剩下的就是将影片交给后期处理，给片中加上各种各样的特效、处理掉画面中一些不应该出现的东西，比如某些实在无法减掉得电线、电源开关, 乱入的路人等。