十一时，最后一小时，终于可以拿起竹刀进行最基本的打击练习。

    但罗南的要求依然严格：“不要想着用力，先想着轨迹。竹刀挥出的线，要直，要净，要有切味。”

    他示范正面劈击。动作看起来简单至极，只是举起竹刀，然后劈下。

    但当竹刀破空时，那“咻”的破风声干脆利落，仿佛真的能切开空气。

    三十三人开始练习。起初，道场里充满竹刀胡乱挥舞的呼啸声和偶尔的碰撞声。

    但罗南在行列间行走，不时出声纠正。

    他的声音始终平稳，没有一丝不耐烦。

    更神奇的是，无论多么笨拙的动作，经他点拨两句，立刻就有改善。

    百合子全力投入练习。

    汗水顺着她的鬓角滑落，手臂开始发酸，膝盖因为长时间保持半蹲姿势而微微颤抖。

    但她不想停下，不想在罗南面前显得软弱。

    在一次转身劈击时，她的动作变形，身体失去平衡，踉跄了一下。

    一只有力的手及时扶住了她的肘部。

    “重心太靠前了。”罗南的声音在耳边响起，“转身时，想象你的腰是一扇门的转轴，上半身是门板，要绕着轴转，不要往前扑。”

    他的手很快松开，但那稳定的触感和清晰的指导，让百合子瞬间明白了问题所在。

    她重新调整，再试一次，这次动作流畅了许多。

    “很好。”罗南点点头，眼中闪过一丝赞许。

    只是两个字，百合子却觉得比任何夸奖都让她开心。

    她咬紧牙关，继续练习，每一次挥刀都更加专注。

    正午十二点的钟声从远处的寺庙传来。

    “停。”罗南拍手，“今日修行到此为止。”

    三十三人几乎同时松一口气，不少人直接坐倒在地板上，大口喘气。

    三小时的训练强度远超预期，每个人都汗流浃背，肌肉酸疼。

    但奇妙的是，疲惫之余，更多人眼中闪烁的是兴奋和满足的光。

    他们能感觉到自己的进步，哪怕只是最基础的礼仪、构型、步法和一次正确的挥刀。

    “现在，整理器械，清洁道场。”

    罗南指示，“竹刀用干布擦拭后放回刀架，地板要用拧干的抹布擦拭。这是修行的一部分。”

    众人虽然累，却没有人抱怨，纷纷行动起来。

    百合子和美代子一组，跪在地板上，用抹布仔细擦拭自己练习区域的汗渍。

    擦拭时，百合子忍不住抬头看向道场前方。