众拉适当距离，掌撑，呈预备姿势。

    麦克发洪亮“齐步”动令，林榆依旧保持正，微前倾，将前移，臂前然摆动，定迈步伐。肘弯曲得恰，小臂然里合，非样前摆动般僵。虚握稍，仿佛测量，拇正扣线，并最方扣。摆臂，臂然伸，腕前侧线距离正，每次过都发“”清脆声，即刻编成一支节奏鲜曲。没有提示定仍一条线，，却似冰，单得标准，更了质，让目转睛。唯一足，听“立定”令，左脚没有前半步，速度也还需调整。得，右脚靠拢左脚动作也迅速。虽然称模范，来一次令意又赏悦目展示。

    “臂间距肩宽，”踱步，停谁面前就代表谁间距窄了，等调整过继续：“、躯、肢和纵轴成线，八一组，组，始！”

    从林榆角度一览无余关戎半遮面光：因呼收缩颤动致肌，一一，翻河奔腾息，起伏有致，似耸山峰迤逦绝。关戎修和让安依靠臂膀暴起了青，仍持，力量耐力，化作了标志。此昼，此广场，此景军训，也晓得关戎被骄得红了脸，因训练累得呼，却发了暧昧沉闷吁吁声和鼻息声，一瞬间让林榆真为关戎俯卧撑某激烈运动耳红反应。

    第基础训练此为止，午宿舍务教学也靠站，训练才戏。仅为了最终考，更为了养成使受益终训练习惯，练就健魄和过领，麦克军训放加训练和教授军事识和技。就其教官安排规划区所。，有，何短短期间一条科学效益训练路，光靠站军姿队列远远够。更何况期还有半基模拟战斗和实存训练，前期技训练更加，充准备。没有过质，没储备充足理论识和丰富技，战场就无寸铁，炮弹投来就奔状态。严格组织纪律平常加，健壮魄非得靠严格锻炼和期养成。所麦克晚就第早起晨练，加练，循序渐。力量、速度、耐力、灵、柔韧、协调、抗旋、抗颠震、抗噪音、耐温、耐严寒等恶劣环境力，何得见质飞跃，唯有踏踏实实加训练。

    近视，却将得。关戎滴落汗烈转蒸发见，一滴一滴却又原无风面漾来，形成阵阵涟漪，林榆就被涟漪惊起鸟，正掠过湖面展翅翱翔，偶然低空飞脚面，海又泛起清波，就然一次亲密接。当然第一次见识辽阔和由，越过山，趟过川，涉过河，穿过林，飞了距离，过许方，过风景，第一次片有力空盘旋，为繁，为觅，为集群，为占领空间，因闪过一探未曾预料引秘境究竟念。

    麦克哨，正式始训练：“始，每次晨跑结束拉伸，现俯卧撑准备。”

    清楚因为俯卧撑撑久了血涨得有受了，加快，呼急促起来，还因为刚才小瞥关戎俯卧撑健壮结实又富有肌从没系纽扣领来，林榆里有莫越烧越旺，变得有些胀。

    麦克第次喊列，经陌，也反应半拍。麦克先从袋里掏一包纸巾，林榆袋里。纸巾有用，林榆安静立定没动。

    此刻有麦克一站立，用低仔细检查，光睛随便一扫，哪臂没撑，哪膝盖没离，一清楚。过也怪，第一惩罚作小科为了让服从理罢了，没有当场纠正。

    林榆和势，有一刻让麦克仿佛见了当一起军训林晖。又起约定，倘若假……

    还没完一组就立即喊停了：“，靠惯，靠肌力量！离面一厘米，贴面趴！臂和躯成九度。”标准都作数，一标准为止：“有些得还错，里数数，浑摸鱼，都得。”