员工姊轿车，来市民运动接洪亚廉。

    所谓「结训证书」，其实u-hero帐号，增了一项「务过程防范意识技术」结训证，一张实t证书。

    「英雄讲座」结束了，洪亚廉也顺利拿第一张结训证书。

    剑侠微微一，：「一其。」

    洪亚廉毫无：「吧，试一次了。」

    「因此，须反覆练习，样动作复无数次，熟悉了，觉得枯燥了，全每一寸肌r0u都习惯了，样，才算真正学了擒拿术。」

    洪亚廉惊失se：「为麽？」

    剑侠转了转肩膀关节，：「所，来吧，让继续练习，练习吐为止，都放。」

    剑侠松抓住洪亚廉，：「来吧，记住刚才提示，然後试一次。」

    洪亚廉转回来剑侠，振奋：「既然课题经达成了，发结训证书给了吧？」

    洪亚廉丧垂肩，剑侠哈哈，拍了拍洪亚廉肩膀，：「确实最困难，灰，试次，觉快抓诀窍了。」

    「g漂亮。」被压剑侠：「就吧，快掌握诀窍了。」

    剑侠抓住洪亚廉肩膀和腕，：「来，注意一，完成动作後……」接剑侠和刚才洪亚廉一模一样动作，用t撞洪亚廉腹，并一脚伸洪亚廉。

    「咦？成功了……吗？」洪亚廉都还没来及，剑侠就连忙喊：「膝盖！膝盖压背！」

    「怎麽样，玩吗？」车返回英雄休息站路，员工姊随意。

    洪亚廉愣了一，剑侠番话用意，仍奇转过，运动场其英雄。

    结惊讶发现，除了「小斗篷」经成功施展「擒拿术」外，其余英雄仍努力练习招式动作。

    就样，洪亚廉又尝试了次，差临门一脚，没办法剑侠摔倒。

    「成功啦，真成功施展擒拿术啦！」洪亚廉了起来，用尽全力朝空挥了拳，宣喜悦，接，才起剑侠还趴，於连忙蹲剑侠扶了起来。

    一秒，连洪亚廉都还没意识发了麽事，剑侠就被翻倒，趴，肩膀被洪亚廉住，腕也被扣背後。

    「撞腹和伸脚动作，，刚才动作够畅，所才给了稳住机。另外，撞腹动作并单纯碰撞，往方腹短暂迅速施力，样才更打方平衡。」

    剑侠嘻嘻一，摇了摇：「当然。」

    「还错，居然见排第尖英雄欸。」洪亚廉车窗外，随意回答。

    剑侠：「战斗瞬息万变，所当施展某招式，就须够立刻意识施展来，还回招式每动作细节。」

    「喔，喔，抱歉。」洪亚廉立刻照了，此，才算成功施展了一次完整「擒拿术」。

    「真成功了！」洪亚廉豪剑侠。

    度朝剑侠发动攻势，抓剑侠肩膀和腕，刚才反覆练习了无数次招试，越来越熟练动作细节，一刻彷佛整合了起来，成一完整、畅动作组合。

    「学经算快了。」剑侠：「坦告诉吧，当拜师学艺，学招所间b还久，资质错。」

    剑侠鼓励，洪亚廉次剑侠施展「擒拿术」，闭，全贯注，丝毫敢怠，试图将剑侠刚才提诀窍确实执位。