动起来周朝肢舒展，仿佛解了某禁锢，山崖间跃起羚羊。

    400米标准跑，3000米正七圈半。

    前圈周朝一间稍稍靠前位置。等第圈始，周朝从圈斜斜cha稍为外围。

    一又一跑前面学被超了过。

    等第七圈始，周朝经稳了第位置。

    学或面有菜se，或显力有逮，周朝却还刚一始样，稳稳加快脚步，始赶超更前面学。

    给周朝加油声音越来越。

    每超过一，台就响起一阵叫声。

    最半圈，周朝经排了第位。周朝加速准备冲刺，第一也提速始冲刺。

    台给暂领先第一学加油声音，和给周朝加油学，声音伯仲，加油声一浪似一浪。

    江灿站终，里也被氛染张。

    无理由，周朝一定拿第一。

    或许周朝场容太有染力。

    最50米，周朝和第一越来越近，台加油声乎化为了尖叫。

    周朝猛得发力提速，堪堪超第一，率先冲过终！

    台一阵呼尖叫。

    江灿轻轻舒了一，里也有一层薄汗。

    被周朝最关超过学，冲过终就一pgu坐了。

    周朝被冲来男围住，一群男围，又拍又抱，似乎庆祝。

    江灿站得稍微远了一些，该该过。

    正江灿犹豫间，周朝从男包围挣脱，朝缓缓过来。

    周朝响起一阵起哄哨声。

    途有nv冲来，里矿泉递给。

    周朝摆摆，表示拒绝。

    即使t力众，刚刚跑完3000周朝似乎也消耗。

    见就跟前，周朝一趔趄。

    江灿连忙回扶住。

    周朝狐朋狗友远发嘘声。

    周朝没理，反抓住江灿胳膊，顺势往前一拉。似借助力量站，又仿佛一松松拥抱。

    周朝：“呢？”

    江灿矿泉递给。

    周朝矿泉皱眉。

    江灿眨眨，收回来拧瓶盖递给，“喏。”

    周朝才接过，了，剩一撩海，从浇了。

    江灿抿嘴，小往远挪了步，离周朝远一，防止溅。

    周朝扭：“刚跑完注意事项吗？”

    江灿：“……坐，放松肌r0u。”

    周朝似乎回答意，“吧。”