技巧和灵活，显材小优势。捷类型运动求。无论还，选都材矮小。投掷类赛，力量和技巧都，因此些选也材适（链球算，基力量赛）。

    真正考验各项平衡力赛项全。力量、速度、技巧、耐力全都，达最，否则严影响其属。些选材基一致，材挑、没有脂肪、肌类型例适。

    铁项，纯粹耐力和意志力竞技。和拉松，游泳求有一定脂肪，然温降太快。

    思考：

    1期平原活，爬山非常吃力。期山区或丘陵活，则履平。观察普遍材差异，另外因肌受锻炼，肌类型有差异。

    2期锻炼，稍稍用力，就累了，浑发酸。原因供给足，肌没有量储备，所累了，供氧足，导致解养料量补充无氧呼。产量酸，酸痛无，无法继续。

    3肌运动，功=肌力量*肌收缩距离。量供应方面，60%转为肌功，40%发。因此运动间了温增，需汗来降温。猎豹陆短跑冠军，由功率太，温迅速升。猎豹捕猎，快速奔跑超过4钟就丧。实际奔跑间就一钟左右，捕猎成功还留有力应付意外。耐力型猎狼持续奔跑公里，团队合作捕猎型猎，主驱赶，从离耐力较差或有疾病，事实型动静态防御更加有效。由狼型猎小，耐力更。所驱赶式捕猎较选择。狮，鬣狗也采用样策略。

    4各项运动型求，因特，形成了各优势项目。爆发力，耐力，黑优势显。短跑和拉松独领风。混合求跑则各都有。灵巧和技术求型小，各带和温带都有。次轻量级拳击冠军菲律宾，占据小球项目和优势则混杂斯拉夫及黄，主因素传统。游泳较特，浮力使得量考虑，力量和技巧及求使得优势显。团运动则化特征显，篮球、爆发力、技巧求，黑优势显。

    5功，需量氧。氧供应充足况，源转换量效率达最。所功率运动，氧求迫使呼加快。100米短跑，间太短，职业选需呼，依赖肌储。跑步存呼节奏求。通常况呼氧换率低。跑步提氧利用率，就呼，保持氧供应，呼节奏就和跑步节奏合。步一，步一呼等等。缺乏训练骤然猛跑，呼保持度，氧利用率低，得加快呼节奏，快就过来。